Regim joacă un rol memorabil în sănătate și macrobie

Până în 2050, populația în vârstă a națiunii va depăși 88 de milioane, potrivit Biroului de Recensământ al SUA, iar populația va fi mai slabă, cu vârsta peste 85 de ani cu patru până la 19 milioane. Florida se află în prezent pe primul loc în Statele Unite în ceea ce privește procentul populației de rezidenți cu normă întreagă și sezonieri cu vârsta de peste 65 de ani.

Pe măsură ce populația continuă să îmbătrânească și mulți dintre noi trecem la pensie, o dietă mai sănătoasă ne poate ajuta să trăim o viață mai lungă și mai sănătoasă.

Unele dintre aceste alimente (împreună cu un mic sfat complementar bazat pe dovezi) ne pot ajuta în acest demers. Mulțumită WebMD pentru o mare parte din material, care se concentrează pe potențiali factori de susținere pentru o viață mai lungă și mai sănătoasă.

Cum să răspunzi:Atacul de cord vs atac de panică: cunoașteți diferențele, primiți îngrijire adecvată

Leave a Comment